孩子通过肢体活动，锻炼了孩子的体能和肢体协调性，在活动中全面开发孩子的大脑潜能，使得孩子在学习和沟通中与团队完成合作，提高了孩子的身心素质和性格完善。在《豆乐儿歌》的肢体运动中，豆乐和爸爸在背后背靠垫通过相互帮助来通过障碍，两个人一前一后踩过小凳子，从桌子底下爬过去和登上沙发，通过肢体活动来锻炼身体的协调性，通过互帮互助来到达目的地。比如说在《快乐雪橇》这集中，豆乐一家玩了一个好玩的圣诞游戏，一个人坐在围巾上，另一个人拉围巾过障碍。度过愉快的圣诞节，在游戏中两人一组进行合作比赛，在肢体运动中增长团队合作意识。在《豆乐儿歌》中通过游戏来使得孩子对于肢体活动更感兴趣，在提升自己的体能同时更锻炼了孩子的肢体协调能力，促进了孩子的身心健康发育和交流合作意识。
